Clara Steininger
Thérapeute et Coach certifiée
Retrouve confiance, clarté et apaisement
et avance enfin avec plus de légèreté.
Je t’accompagne à explorer ta vie intérieure pour mieux te libérer et te comprendre, à t’aimer sans conditions et à mettre en lumière ce qui fait sens pour toi.
Chemine vers un mieux-être et une vie plus alignée, joyeuse et harmonieuse avec toi-même.
Tu traverses peut-être une période difficile ou de questionnements sur toi et ta vie.
Tu avances, tu fais ce qu’il faut… mais tu ne te sens plus vraiment toi.
Je t’accompagne avec une approche psychothérapeutique, douce et centrée sur toi. Cet accompagnement t’aide à comprendre ce que tu vis, à mettre des mots sur tes émotions et à avancer vers une vie plus sereine et reconnectée à ton être profond.
Un espace sécurisant pour explorer ce que tu vis, accueillir tes émotions et mettre du sens sur ce qui te traverse, même lorsque tout semble confus.
Pour toi si tu ressens le besoin d’y voir plus clair, de mieux comprendre ce que tu traverses et d’avancer plus sereinement au quotidien.
Je propose un accompagnement dédié aux personnes traversant un deuil : perte d’un proche, séparation, deuil périnatal, deuil symbolique (relation, identité, projet de vie) ou deuil ancien.
Cet accompagnement offre un espace sécurisé pour accueillir les émotions liées à la perte, mettre du sens sur ce qui est vécu et avancer progressivement, à son rythme, vers plus d’apaisement.
Avec moi, tu vas poser des mots sur ce que tu vis, apaiser tes peurs, retrouver confiance…
Et surtout revenir à une version de toi plus légère, plus alignée, plus vivante.
Une présence douce, une énergie qui impulse, une méthode qui t’aligne.
Un espace sûr, sans jugement, où tu avances à ton rythme.
Tu peux tout déposer, même ce que tu n’as jamais osé dire.
De l’énergie, du concret et un vrai mouvement vers l’avant.
Je t’aide à passer à l’action, même quand tu ne sais pas par où commencer.
On parle vrai, simplement, honnêtement.
Je t’accompagne avec transparence pour que tu avances dans ce qui est juste pour toi.
Le but : te libérer de ce qui te pèse, retrouver ton espace intérieur, reprendre ta place et choisir la vie que tu veux vraiment
J’accompagne les personnes en quête de compréhension d’elles-mêmes et d’alignement intérieur.
Avec douceur et précision, je t’aide à mettre des mots sur ce qui t’alourdit, à apaiser ce qui te pèse et à rallumer la lumière là où elle s’est éteinte.
Mon approche combine psychologie, questionnements profonds, travail d’introspection et outils concrets pour t’accompagner vers plus d’alignement, de liberté d’être et d’authenticité.
Formée au coaching et aux outils psychothérapeutiques, je propose un accompagnement à la fois structuré, ancré et profondément humain.
Mes différents outils sont utilisés, séparément ou ensemble, au plus juste pour toi.
Ces personnes sont arrivées fatiguées, perdues, en surcharge émotionnelle ou en manque de confiance.
Elles repartent plus alignées, plus sereines, plus vivantes.
“J’ai demandé à Clara un coaching car ma relation tournait en rond.
On a travaillé mes besoins et ma peur de l’abandon. En quelques séances, j’ai appris à communiquer sans me trahir.
Notre couple respire mieux, et moi aussi. L’amour des autres a commencé quand j’ai appris à m’aimer.
Merci beaucoup !”
“J’étais à bout : stress, fatigue, impression de courir après tout.
En 4 séances, j’ai apprivoisé mes émotions et revu mon discours intérieur.
Le rituel des “petites fiertés” du soir m’a aidée à remonter ma confiance. Aujourd’hui, je choisis mes priorités.
Merci Clara (et surtout merci pour les fous rires aussi). Je reviendrais les yeux fermés sans hésiter »
“Mille mercis Clara pour ton aide !
En trois mois, j’ai appris à dire non sans culpabiliser, m’aimer telle que je suis et m’affirmer dans ma vie !
Ma charge mentale a chuté et mes relations se sont apaisées.
Un changement qui n’a pas de prix !”
Ce premier échange gratuit de 15 minutes est un moment pour faire connaissance, écouter tes besoins et voir ensemble si mon accompagnement est fait pour toi.
Parfois, un simple échange suffit déjà à amorcer un vrai mouvement intérieur.
