Derrière Aime&Cie,
il y a Clara.
J’accompagne celles et ceux qui se sentent éteints, perdus ou en manque d’amour d’eux-mêmes à retrouver clarté, confiance et liberté intérieure.
Mon approche réunit douceur, authenticité et outils concrets pour t’aider à rayonner et créer une vie qui t’inspire vraiment.
J’ai créé Aime&Cie avec une conviction profonde :
La vie n’est pas faite pour être subie. Elle est faite pour être vécue, ressentie, savourée. Pendant longtemps, j’ai cherché le bonheur dans le regard des autres, à travers la performance, les relations, les réussites extérieures.
Et pourtant, à l’intérieur, il manquait quelque chose. Je savais aimer profondément… mais je ne savais pas encore m’aimer moi.
Aime&Cie est née du besoin de transformation, de clarté, de vérité intérieure.
C’est un espace pour apprendre à s’aimer, comprendre ses émotions, transformer ses peurs en forces, reprendre sa place et retrouver une vie qui fait sens.
Depuis toujours, j’ai été fascinée par l’humain : ses émotions, ses comportements, ses blessures, sa manière d’aimer, de penser et de se construire. Cette curiosité profonde, nourrie par une véritable passion pour la psychologie et les neurosciences, m’a naturellement menée vers des études d’infirmière, avec un attrait particulier pour la psychiatrie.
Mais avant d’accompagner les autres à s’aimer, j’ai dû apprendre à me rencontrer moi-même.
Depuis petite, j’ai cette curiosité du “pourquoi” : pourquoi on agit, pourquoi on souffre, pourquoi on aime.
Le développement personnel m’a toujours passionnée.
Quand mes parents se sont séparés, j’ai cherché à comprendre ce que cette expérience m’apprenait.
Je voyais déjà les avantages à grandir à travers chaque épreuve.
Après des études d’infirmière, j’ai poursuivi avec un master en management en santé.
À 24 ans, je deviens directrice de crèche.
Un poste gratifiant… mais sans vibration intérieure.
J’avais réussi sur le papier, mais à l’intérieur, il manquait quelque chose.
J’ai continué dans le commerce en devenant responsable commerciale et happiness manager.
Je réussissais encore… mais sans me sentir à ma place.
Ma vie sentimentale reflétait mon état intérieur : instable.
Je me dévalorisais, je me suradaptais, je cherchais l’amour sans m’aimer moi-même, de la validation extérieure, de l’attention, de la reconnaissance, de la connexion…
Je portais un masque pour plaire.
Je m’étais éloignée de qui j’étais et de ma propre connexion à moi-même.
Je perds mon père, ma grand-mère et un ami.
Trois deuils, trois déchirures, trois prises de conscience.
J’entre dans une période d’introspection intense : thérapie, coaching, formations, voyages…
C’est là que survient le déclic : intégrer une école de coaching.
Une évidence.
Une renaissance intérieure.
J’ai compris que tant que je ne m’aimerais pas vraiment,
tant que je n’écouterais pas mes valeurs, mes limites, mes désirs, tant que je chercherais à l’extérieur ce que je ne me donnais pas, je serais perdue.
Retrouver l’amour de moi, c’était me connaître, m’affirmer, oser être moi, retrouver ma vibration intérieure.
Cette clarté m’a transformée dans tous les domaines de ma vie, personnelle comme professionnelle
J’ai quitté Paris, mon travail, ma vie d’avant.
Je suis revenue à Rennes, ma ville natale, pour créer une vie alignée avec qui je suis.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui ont tout pour réussir mais ne se sentent pas pleinement épanouis.
Ceux qui veulent retrouver sens, amour, clarté et confiance.
Parce que l’amour et l’estime de soi sont la base de tout.
Quand on se retrouve, on est capable de tout (même le plus fou).
Je me forme régulièrement afin d’enrichir et d’affiner la qualité de mon accompagnement. Je suis certifiée thérapeute énergéticienne (soins énergétiques) depuis 2025.
Ma mission est de t’aider à :
Une présence douce, une énergie qui impulse, une méthode qui t’aligne.
Un espace sûr, sans jugement, où tu avances à ton rythme.
Tu peux tout déposer, même ce que tu n’as jamais osé dire.
De l’énergie, du concret et un vrai mouvement vers l’avant.
Je t’aide à passer à l’action, même quand tu ne sais pas par où commencer.
On parle vrai, simplement, honnêtement.
Je t’accompagne avec transparence pour que tu avances dans ce qui est juste pour toi.
Le but : te libérer de ce qui te pèse, retrouver ton espace intérieur, reprendre ta place et choisir la vie que tu veux vraiment
Ces personnes sont arrivées fatiguées, perdues, en surcharge émotionnelle ou en manque de confiance.
Elles repartent plus alignées, plus sereines, plus vivantes.
“J’ai demandé à Clara un coaching car ma relation tournait en rond.
On a travaillé mes besoins et ma peur de l’abandon. En quelques séances, j’ai appris à communiquer sans me trahir.
Notre couple respire mieux, et moi aussi. L’amour des autres a commencé quand j’ai appris à m’aimer.
Merci beaucoup !”
“J’étais à bout : stress, fatigue, impression de courir après tout.
En 4 séances, j’ai apprivoisé mes émotions et revu mon discours intérieur.
Le rituel des “petites fiertés” du soir m’a aidée à remonter ma confiance. Aujourd’hui, je choisis mes priorités.
Merci Clara (et surtout merci pour les fous rires aussi). Je reviendrais les yeux fermés sans hésiter »
“Mille mercis Clara pour ton aide !
En trois mois, j’ai appris à dire non sans culpabiliser, m’aimer telle que je suis et m’affirmer dans ma vie !
Ma charge mentale a chuté et mes relations se sont apaisées.
Un changement qui n’a pas de prix !”
Ce premier échange gratuit de 15 minutes est un moment pour faire connaissance, écouter tes besoins et voir ensemble si mon accompagnement est fait pour toi.
Parfois, un simple échange suffit déjà à amorcer un vrai mouvement intérieur.
