Derrière Aime&Cie,
il y a Clara.
Avant de créer Aime&Cie, j’ai évolué dans différents univers où l’humain occupait une place centrale.
Ces expériences m’ont permis d’observer une réalité qui revient sans cesse. Deux personnes peuvent poursuivre exactement le même objectif. L’une avance naturellement. L’autre a l’impression de faire du sur-place malgré toute sa bonne volonté.
La différence ne vient pas toujours des compétences ou des ressources.
Elle vient souvent de la manière dont nous fonctionnons intérieurement.
C’est cette conviction qui a donné naissance à Aime&Cie.
Mon approche réunit bienveillance, authenticité et outils concrets pour t’aider à rayonner et créer une vie qui t’inspire vraiment.
J’ai créé Aime&Cie avec une ambition simple :
Permettre à chacun de mieux se connaître, de développer une relation plus saine avec lui-même et d’oser construire une vie qui lui ressemble.
Je suis convaincue que nous possédons déjà en nous de nombreuses ressources.
Mais il arrive que certaines peurs, certains automatismes ou certaines blessures nous empêchent d’y accéder pleinement.
Apprendre à mieux se connaître permet de faire des choix plus conscients.
Développer l’amour de soi permet de les assumer avec davantage de confiance.
Pour moi, l’amour de soi n’est pas une finalité.
C’est le socle sur lequel peuvent se construire des relations plus saines, des projets plus durables et plus alignés, et une vie plus épanouissante.
Aime&Cie a une conviction profonde : La vie n’est pas faite pour être subie. Elle est faite pour être vécue, ressentie, savourée.
Aime&Cie est née du besoin de transformation, de clarté, de vérité intérieure.
C’est un espace pour apprendre à se connaitre et s’aimer, comprendre ses émotions, transformer ses peurs en forces, reprendre sa place, retrouver une vie qui fait sens et avancer dans les projets qui comptent pour toi.
Depuis toujours, j’ai été fascinée par l’humain : ses émotions, ses comportements, ses blessures, sa manière d’aimer, de penser et de se construire. Cette curiosité profonde, nourrie par une véritable passion pour la psychologie et les neurosciences, m’a naturellement menée vers des études d’infirmière, avec un attrait particulier pour la psychiatrie.
Mais avant d’accompagner les autres à s’aimer, j’ai dû apprendre à me rencontrer moi-même.
Depuis petite, j’ai cette curiosité du “pourquoi” : pourquoi on agit, pourquoi on souffre, pourquoi on aime.
Le développement personnel m’a toujours passionnée.
Quand mes parents se sont séparés, j’ai cherché à comprendre ce que cette expérience m’apprenait.
Je voyais déjà les avantages à grandir à travers chaque épreuve.
Après des études d’infirmière, j’ai poursuivi avec un master en management en santé.
À 24 ans, je deviens directrice de crèche.
Un poste gratifiant… mais sans vibration intérieure.
J’avais réussi sur le papier, mais à l’intérieur, il manquait quelque chose.
J’ai continué dans le commerce en devenant responsable commerciale et happiness manager.
Je réussissais encore… mais sans me sentir à ma place.
Ma vie sentimentale reflétait mon état intérieur : instable.
Je me dévalorisais, je me suradaptais, je cherchais l’amour sans m’aimer moi-même, de la validation extérieure, de l’attention, de la reconnaissance, de la connexion…
Je portais un masque pour plaire.
Je m’étais éloignée de qui j’étais et de ma propre connexion à moi-même.
Je perds mon père, ma grand-mère et un ami.
Trois deuils, trois déchirures, trois prises de conscience.
J’entre dans une période d’introspection intense : thérapie, coaching, formations, voyages…
C’est là que survient le déclic : intégrer une école de coaching (école de David Laroche – Paradox school sur 2 ans).
Une évidence.
Une renaissance intérieure.
J’ai compris que tant que je ne m’aimerais pas vraiment,
tant que je n’écouterais pas mes valeurs, mes limites, mes désirs, tant que je chercherais à l’extérieur ce que je ne me donnais pas, je serais perdue.
Retrouver l’amour de moi, c’était me connaître, m’affirmer, oser être moi, retrouver ma vibration intérieure.
Cette clarté m’a transformée dans tous les domaines de ma vie, personnelle comme professionnelle
J’ai quitté Paris, mon travail, ma vie d’avant.
Je suis revenue à Rennes, ma ville natale, pour créer une vie alignée avec qui je suis.
Je suis certifiée Coach et thérapeute avec une spécialisation en connaissance et amour de soi.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui ont tout pour réussir mais ne se sentent pas pleinement épanouis.
Ceux qui veulent retrouver sens, amour, clarté et confiance.
Parce que l’amour et l’estime de soi sont la base de tout.
Quand on se retrouve, on est capable de tout (même le plus fou).
Je me forme régulièrement afin d’enrichir et d’affiner la qualité de mon accompagnement. Je suis certifiée thérapeute énergéticienne (soins énergétiques) depuis 2025.
Que ton sujet concerne ta vie personnelle, professionnelle, tes relations ou ton bien-être, je t’ accompagne à avancer vers ce qui compte réellement pour toi.
Chaque objectif ou problématique est unique.
Mais derrière chaque objectif ou problématique se cache une personne, avec son histoire, ses envies, ses besoins, ses valeurs, ses ressources, ses émotions, ses doutes, ses schémas répétitifs, ses limites, sa vision du monde, ses croyances et ses expériences.
Et c’est cette personne que j’accompagne.
Ma mission est de t’aider à :
Une présence douce, une énergie qui impulse, une méthode qui t’aligne.
Un espace sûr, sans jugement, où tu avances à ton rythme.
Tu peux tout déposer, même ce que tu n’as jamais osé dire.
De l’énergie, du concret et un vrai mouvement vers l’avant.
Je t’aide à passer à l’action, même quand tu ne sais pas par où commencer.
On parle vrai, simplement, honnêtement.
Je t’accompagne avec transparence pour que tu avances dans ce qui est juste pour toi.
Le but : te libérer de ce qui te pèse, retrouver ton espace intérieur, reprendre ta place et choisir la vie que tu veux vraiment
Ces personnes sont arrivées fatiguées, perdues, en surcharge émotionnelle ou en manque de confiance.
Elles repartent plus alignées, plus sereines, plus vivantes.
“J’ai demandé à Clara un coaching car ma relation tournait en rond.
On a travaillé mes besoins et ma peur de l’abandon. En quelques séances, j’ai appris à communiquer sans me trahir.
Notre couple respire mieux, et moi aussi. L’amour des autres a commencé quand j’ai appris à m’aimer.
Merci beaucoup !”
“J’étais à bout : stress, fatigue, impression de courir après tout.
En 4 séances, j’ai apprivoisé mes émotions et revu mon discours intérieur.
Le rituel des “petites fiertés” du soir m’a aidée à remonter ma confiance. Aujourd’hui, je choisis mes priorités.
Merci Clara (et surtout merci pour les fous rires aussi). Je reviendrais les yeux fermés sans hésiter »
“Mille mercis Clara pour ton aide !
En trois mois, j’ai appris à dire non sans culpabiliser, m’aimer telle que je suis et m’affirmer dans ma vie !
Ma charge mentale a chuté et mes relations se sont apaisées.
Un changement qui n’a pas de prix !”
Ce premier échange gratuit de 15 minutes est un moment pour faire connaissance, écouter tes besoins et voir ensemble si mon accompagnement est fait pour toi.
Parfois, un simple échange suffit déjà à amorcer un vrai mouvement intérieur.
