Aime&Cie – Des interventions pour mieux se comprendre et mieux vivre ensemble
Donner aux jeunes les clés pour mieux se connaître, prendre confiance et trouver leur place.
Grandir, se construire, développer son identité et trouver ses repères : autant d’étapes essentielles dans lesquelles la connaissance de soi joue un rôle précieux.
Avec Aime&Cie, je propose aux établissements scolaires, structures jeunesse, associations et organismes d’insertion des interventions pédagogiques autour des émotions, du bien-être intérieur, des relations humaines et des compétences psychosociales (CPS).
J’accompagne également les entreprises dans leurs démarches de bien-être au travail et de développement des relations humaines.
Des interventions concrètes, humaines et adaptées à chaque public pour apprendre à mieux se comprendre et s’épanouir ensemble.
Tout commence par un premier échange pour comprendre votre structure, votre public et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
Quels sont les besoins identifiés ? Quelles sont les problématiques rencontrées ? Qu’aimeriez-vous apporter aux personnes participantes ?
Cet échange permet de définir ensemble les priorités et d’imaginer une intervention adaptée à votre réalité.
À partir de nos échanges, je conçois une intervention adaptée à votre public, à vos objectifs et à vos contraintes.
Nous définissons ensemble les thématiques abordées, le format, la durée, le nombre de participants et les modalités pratiques.
Atelier ponctuel, cycle de plusieurs interventions collectives, séance individuelle ou temps d’échange : chaque proposition est pensée pour répondre au mieux à vos besoins.
Le jour de l’intervention, je propose un cadre bienveillant, respectueux et propice à la réflexion.
À travers des exercices pratiques, des mises en situation, des temps d’introspection et des échanges guidés, les participants, en individuel ou collectif, sont invités à mieux se comprendre, à prendre du recul et à explorer de nouvelles façons d’aborder certaines situations.
Chacun avance à son rythme, sans jugement et dans le respect de ses limites.
Mieux se comprendre est une première étape. L’objectif est aussi de pouvoir utiliser ces nouvelles clés dans son quotidien.
Les participants repartent avec des pistes de réflexion, des outils pratiques et des actions adaptées à leur réalité, pour expérimenter progressivement de nouvelles façons de fonctionner, de communiquer, de se positionner ou d’avancer dans son parcours de vie (et orientation scolaire)..
L’intention : faire le lien entre ce qui a été découvert pendant l’intervention et les situations rencontrées au quotidien.
À l’issue de l’intervention, nous faisons le point sur son déroulement au regard des objectifs définis ensemble.
Selon le format choisi, un échange avec la structure permet de recueillir les retours, d’identifier les apports perçus et d’envisager d’éventuelles suites.
Atelier ponctuel ou régulier, ou accompagnement individuel, chaque intervention s’inscrit dans une démarche adaptée aux besoins et aux possibilités de votre structure.
Un accompagnement pensé ensemble, vécu à son rythme et conçu pour apporter des clés utiles au quotidien.
Selon vos objectifs, je peux intervenir sous forme d’ateliers collectifs ou proposer des accompagnements individuels, accessibles directement aux jeunes, aux familles ou aux salariés, ou mis en place en partenariat avec votre structure.
Les formats, les tarifs et les modalités de prise en charge sont définis ensemble, afin de construire une proposition adaptée à chacun.
Des ateliers pédagogiques et des temps d’échange collectifs à destination des jeunes, des établissements scolaires, des associations et des structures d’accompagnement.
À une période où les jeunes se construisent, cherchent leurs repères et préparent leur avenir, leur donner les clés pour mieux se comprendre, prendre confiance et trouver leur place est essentiel, que ce soit dans leur parcours scolaire, personnel ou d’insertion.
À travers des échanges, des exercices et des outils concrets, les participants apprennent à mieux comprendre leurs fonctionnements, identifier leurs besoins, développer leur confiance et mobiliser leurs ressources personnelles.
Thématiques : émotions, estime de soi, confiance en soi, communication, besoins, limites et relations.
Pour qui : les jeunes, les établissements scolaires (collèges, lycées), les associations, les centres sociaux, les missions locales et les structures d’accompagnement et d’insertion.
Un accompagnement personnalisé pour aider les jeunes à mettre des mots sur ce qu’ils vivent, comprendre leurs émotions et leurs fonctionnements, et prendre du recul sur leurs difficultés.
Grâce à une approche basée sur l’écoute, la pédagogie et des outils concrets, ils peuvent mieux identifier leurs ressources, dépasser certains blocages et devenir acteurs de leur évolution personnelle.
Thématiques : connaissance de soi, émotions, confiance en soi, relations, affirmation de soi et questionnements personnels.
Pour qui ? Les jeunes accompagnés par des établissements scolaires, des associations, des centres sociaux ou des structures d’insertion.
Des ateliers collectifs et des accompagnements individuels pour permettre aux salariés de mieux se connaître, comprendre leurs émotions et leurs besoins et améliorer leurs relations professionnelles.
Une approche pédagogique et concrète pour développer les ressources individuelles, favoriser la communication et contribuer à un environnement de travail plus serein.
Thématiques : émotions, besoins, communication, relations professionnelles, affirmation de soi, confiance et cohésion d’équipe.
Les échanges restent confidentiels. Les modalités de suivi et de financement sont définies en amont avec la structure, dans le respect de la confidentialité du salarié.
Vous souhaitez proposer des ateliers ou des groupes de parole, offrir aux jeunes un accompagnement individuel ou permettre à vos collaborateurs de bénéficier de séances personnalisées ?
Chaque structure ayant ses propres besoins, nous échangeons ensemble pour définir les objectifs, les formats et les modalités les plus adaptés.
Parlons de votre projet et imaginons ensemble une proposition Aime&Cie qui vous ressemble.
Clara Steininger
Fondatrice d’Aime&Cie – Coach certifiée
Chaque intervention Aime&Cie se déroule dans un cadre d’écoute, de respect et de bienveillance, où chacun peut se sentir libre d’être soi-même, sans jugement.
La confidentialité, le respect du rythme de chacun et la liberté de s’exprimer ou non sont au cœur de mon approche.
Un espace pour se déposer, prendre du recul et avancer à son rythme, en toute confiance.
Aime&Cie s’adresse notamment aux établissements scolaires, aux entreprises et aux organismes souhaitant favoriser le mieux-être, la connaissance de soi et la qualité des relations humaines. Les interventions sont adaptées au public accueilli, aux besoins identifiés et aux objectifs de chaque structure.
Plusieurs formats sont possibles selon vos besoins : ateliers collectifs, groupes de parole, actions de sensibilisation et accompagnements individuels. Les thématiques peuvent notamment porter sur les émotions, la connaissance de soi, les relations interpersonnelles, les besoins, les limites ou encore la confiance en soi.
Les interventions peuvent être destinées aux collégiens, aux lycéens, aux étudiants, aux jeunes de d’autres centres ou structures, aux associations, aux salariés ou à d’autres publics selon le projet. Le contenu, les outils et le format sont adaptés à l’âge des participants, à leur contexte et aux objectifs de l’intervention.
Chaque projet commence par un échange afin de comprendre vos besoins, votre public et vos attentes. Nous définissons ensuite ensemble les objectifs, le format, la durée et les modalités pratiques de l’intervention pour construire une proposition adaptée à votre structure.
Oui. Des séances individuelles peuvent être envisagées en complément ou indépendamment des interventions collectives, notamment pour permettre à une personne de faire le point sur une difficulté, une situation particulière ou un objectif personnel. Les modalités sont définies en amont avec la structure.
La confidentialité constitue un élément essentiel du cadre d’accompagnement. Les modalités sont précisées avant chaque intervention, en tenant compte du format, du public et des obligations applicables. Pour les accompagnements individuels, les conditions de confidentialité et les éventuelles limites liées à la situation sont expliquées aux personnes concernées.
Oui. Les interventions peuvent être organisées au sein de votre établissement ou de vos locaux, en Bretagne, selon le projet et les conditions pratiques. D’autres modalités peuvent être étudiées en fonction de vos besoins.
Les tarifs dépendent du format choisi, de la durée, du nombre de participants, des objectifs et des éventuels déplacements. Une proposition personnalisée peut être établie à la suite d’un premier échange.
Vous pouvez me contacter en présentant brièvement votre structure, le public concerné et votre besoin. Nous pourrons échanger sur votre projet et envisager ensemble un accompagnement adapté.
Des déclics, des sourires et de nouvelles perspectives, pour chacun comme pour les collectifs !
« J’ai vraiment adoré cette expérience ! Clara a une façon d’expliquer les choses qui rend la connaissance de soi accessible et concrète. On ne fait pas que parler de ce qu’on ressent : on comprend aussi pourquoi on fonctionne comme ça et comment on peut faire autrement. J’ai appris plein de choses sur moi, mais aussi grâce aux échanges avec les autres participants. Clara sait mettre tout le monde à l’aise, sans jugement, avec beaucoup de bienveillance et une belle énergie. Le format autour d’un verre rend les rencontres conviviales et les échanges naturels. C’est une approche différente, qui fait vraiment réfléchir et donne envie de passer à l’action ! »
« Honnêtement, je ne pensais pas que ça me ferait autant de bien ! Avec Clara, on apprend plein de choses, on se remet en question, mais toujours dans la bonne humeur (et avec quelques fous rires au passage !). La méthode Aime&Cie m’a aidée à comprendre pourquoi je réagissais de certaines façons, à prendre du recul sur mes choix et à arrêter de me mettre autant de pression. J’ai enfin trouvé des clés concrètes pour avancer, mieux vivre mes émotions et être davantage en accord avec moi-même. Je suis repartie avec un autre regard sur moi et sur les situations du quotidien. Et ça, ça change pas mal de choses ! »
« Je suis très contente que mon fils ait pu rencontrer Clara ! J’ai tout de suite été rassurée par sa douceur, sa bienveillance et sa façon de mettre les jeunes à l’aise. Son parcours d’infirmière, de directrice de crèche et de coach lui apporte une vraie richesse dans son accompagnement. Elle sait écouter, trouver les bons mots et expliquer les choses simplement. Mon fils a pu mieux comprendre ses émotions et certaines de ses réactions, tout en repartant avec des outils concrets pour avancer. Je trouve ça génial qu’on puisse enfin apprendre à se connaître et à mieux se comprendre de cette façon. Ce sont des clés qui servent toute la vie ! »
Vous souhaitez proposer une intervention autour de la connaissance de soi et du bien-être intérieur au sein de votre établissement ou de votre entreprise ?
Échangeons sur vos besoins et imaginons ensemble un accompagnement adapté à votre public.
